Conditieverbetering, afvallen en spierversterking? Met behulp van cardio- en krachtapparatuur kan het gewenste resultaat behaald  worden. (Cardio)Fitness kan in onze Fitnesszaal,op afspraak, onder toeziend oog van een instructeur(trice) beoefend worden.  Op verzoek maakt deze een persoonlijk trainingsschema. Natuurlijk is het ook mogelijk vrij te trainen. Het is dan wel noodzaak dat u weet hoe u op een veilige en verantwoorde manier moet trainen.

Cardio Fitness kan bij ons ook in een groepsles gevolgd worden. Meer informatie hierover kunt u vinden bij de groepslessen, Comby Fit en  Comby Circuit.

Op vrijdagavond geven wij een speciale Cardio Fitness les voor sporters met een verstandelijke beperking (G-Fitness). Meer informatie bij G-Fitness.