Het moment om je buikspieren te trainen!

Vooraf, achteraf of tussendoor je training of les. Het kan allemaal. In een 15 tot 25 minuten durende buikspierworkout je buikspieren verstevigen.

Onder leiding van een instructeur(trice) in een aparte zaal. Dit moet je een keer geprobeerd hebben!

Kijk op ons lesrooster voor de lesdagen en -tijden.