Eén van de populairste Cardio Fitness Groepslessen binnen Comby Sport.

Een gevarieerde groepsles Cardio Fitness voor jong en oud! Na een gezamenlijke warming-up wordt er met diverse cardio- en krachtapparatuur getraind of worden er verschillende oefeningen gedaan ter versterking van de spieren. Een afsluiting met buikspieren en stretchoefeningen maken deze les compleet. De lessen zijn in een aparte, ruime, airconditioned zaal en staan onder begeleiding van een instructeur(trice).

Hoe vaak moet ik een les volgen?
U kunt een Comby Fit les verschillende malen per week volgen. Dit heeft te maken met de intensiteit van de lessen. Luister wel naar je lichaam en bij twijfel vraag het aan een instructeur(trice).

Hoe fit moet ik zijn?
Doordat je zelf kan bepalen wat de intensiteit van de les is, kan iedereen meedoen aan deze les. Je zult merken dat als je regelmatig een Comby Fit les volgt je lichamelijke conditie voorruit gaat. Raadpleeg  bij twijfel een arts.

Wat moet ik meenemen naar de les?
Naast een goed humeur, neemt u schone sportschoenen en comfortabele kleding mee. Een handdoek en eventueel wat te drinken maken het geheel compleet.